Сочный диетический брауни

Выпечка

Сочный диетический брауни


Ингредиенты:
Банан — 130 г (1 шт)
Финики — 70 г

Мука рисовая — 90 г
Какао — 50 г
Яйцо С2 — 4 шт (либо 3 шт. С0)
Молоко (можно растительное) — 150 мл
Сахарозаменитель по вкусу
Орехи (я люблю делать с грецким/миндалём) — 20 г


Финики залить кипятком и, оставить на 30 минут. Вытащить из воды, обсушить и вытащить косточки.
Орехи крупно порубить.
Смешать блендером финики, банан, муку, какао, яйца, молоко, сахзам.
Вмешать в массу орехи, выложить в небольшую квадратную форму (у меня 20х20 см) и выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 40 минут.

Оцените статью
   ВОЛШЕБНЫЙ ВКУС